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90%的人坐的办公椅都不健康,你知道吗?
时间:2018,08,20 作者:西昊

十年前,"坐办公室"是最让人羡慕的工作,但如今,久坐不动成为上班族的头号“健康杀手”


每个人都知道吸烟伤身,但可能很多人却没意识到,久坐危害不亚于吸烟,甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,减寿22分钟。英国《每日邮报》撰文强调,“久坐病”已成为英国成人排名第4的死因。


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但是,办公和生活都离不开椅子,一周至少有五天,我们都坐在椅子上。你肯定有过这样的经历,一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去.


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你知道吗?一把办公椅的好坏,不仅预示着你的工作状态,还决定着你的身体健康。


我们都知道,人体的脊椎曲线有一个正常范围,久坐时过度的弯折或者长时间挺直都会造成不同程度的脊椎问题。


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好的办公椅需椅背能把人的背部包裹托住,无论怎么活动都能获得良好支撑,并托住下腰部,时刻维持着脊椎的S曲线,有助于矫正坐姿,扶正脊椎。


而骨盘的方位在一定程度上决定了脊椎的弯曲弧度,只有骨盘向前倾,才能维持脊椎的S曲线。然而我们工作时不能时刻保持注意力在骨盘角度上,这时候,座椅的座垫设计就需要讲究点。座垫松软透气,曲面设计贴合人体臀部,才能托住骨盘向前倾,释放累积在椎间盘的压力,保证端正坐姿。


久坐对颈椎也是大伤害,长时间坐着不动,颈部和肩部的肌肉处于绷紧状态,血液不能得到很好的循环,那么颈部就会僵硬发痛,久而久之就形成了颈椎病。


所以,座椅的颈枕设计是非常重要的,颈枕曲面需与人体自然放松时的后颈部弧度贴合,承托一定的头部重量,并且角度能够自由调节,以适应不同人群。


上班族对于久坐发胖一定深有感触吧。


俗话说,一白遮百丑,一胖毁所有。即使平时再努力节食,抵抗所有食物诱惑,体重还是一天天的往上升,特别是臀部和大腿,越来越粗,越来越胖...


这是因为我们坐着时,身体的大部分重量都集中在臀部和大腿处,在长时间压力下,血液循环不畅,新陈代谢减少,脂肪堆积造成肥胖。


那么,科学的座垫设计同样可以缓解这种情况,这种座垫就是W型分压座垫,微形弧度增加座垫与臀部的接触面积,以减小承重压力,有利于血液循环。


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此外,人的体重不同,自然需要不同的倾仰度,普通椅子的倾仰度是固定的,造就了有些体重轻的人靠不下去,使力靠下去的话违背了一个舒适的体验度,重的人又很快沉下去,不踏实没有安全感。真正的优质工作椅会根据坐者的坐姿和重量来调试倾仰的角度,不需要借助自身的力量和锁定操作来平衡重心。


普通的办公椅在悄悄地“谋杀”你,优质的工作椅在呵护着你的健康,那么,你坐对了吗?


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